Brainfood: Die Basis für ein gesundes und leistungsstarkes Gehirn
Unser Gehirn ist das Kontrollzentrum des Körpers, und das Nervensystem ist das Kommunikationsnetzwerk, das Befehle an den Rest des Körpers sendet oder Reize an das zentrale Nervensystem zur Verarbeitung weiterleitet. Die Gesundheit dieser beiden lebenswichtigen Systeme zu erhalten und zu fördern, ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Eine gezielte Ernährung kann hierbei eine Schlüsselrolle spielen.