In diesem Webinar verbessern wir die Balance deines Nervensystems, indem du lernst, wie man die Körperinneren Signale besser wahrnimmt, einordnet und ggf. eingreifen kann, wenn etwas aus der Balance gerät. Die heutigen hohen Anforderungen an unser Nervensystem sind immens, werden aber erst zum Problem, wenn dein Nervensystem sie nicht richtig deuten und analysieren kann. Wir helfen dir also dabei, deine Resilienz zu verbessern.
Für wen ist es geeignet? Menschen mit innerer Unruhe, Schwierigkeiten sich zu fokussieren, Brainfog, emotionales Ungleichgewicht, Ängste, Schmerzen, schlechter Schlaf, permanentes Gefühl von Stress, ungeklärte Erschöpfung und Energielosigkeit, geschwächtes Immunsystem, keine Resilienz.
Dieses Webinar wurde bewusst mit einer geringeren Teilnehmerzahl konzipiert, damit du deine persönlichen Fragen stellen kannst. Sichere dir jetzt deinen Platz!
- Einführung in die Interozeption
- Bedeutung der Interozeption
- Interozeptive Signale und Bewusstsein
- Techniken zur Verbesserung der Interozeption
- Interaktive Fragen-und-Antworten